Viele Menschen haben das Vorurteil, dass Kickboxen ein brutaler Sport ist in dem es darum geht den Gegner brutalstmöglich niederzustrecken. Doch das ist nicht wahr! Hingegen aller Vorurteile geht es darum dem Gegner technisch, taktisch und konditionell überlegen zu sein und ihn auf diese Weise zu besiegen. Diese Grundeigenschaften werden beim Training ausführlich gefördert.

Kickboxen ist ein sportlich fairer Zweikampf nach strengen Regeln, bei dem Füße und Fäuste zum Kämpfen eingesetzt werden.

Kickboxen ist auf das Jahr 1974 zurückzuführen und entwickelt sich seit dem ständig weiter. Traditionelle Kampfsysteme wie Karate, Taekwondo u.ä. wurden zusammengeführt, um so einen sportlichen Wettkampf mit einheitlichen Regeln zu bekommen.

Kickboxenwettkämpfe werden im Semi-, Leicht- und Vollkontakt organisiert und durchgeführt:

• Semikontakt:
  Bei dieser Wettkampfart kommt es darauf an den Gegner mit Hand und Fußtechniken mit leichtem Kontakt zu treffen. Der Kampf wird durch den Kampfflächenleiter nach jedem erkannten Treffer unterbrochen und die Wertung vergeben.
• Leichtkontakt
  Es handelt sich in der vollen Bedeutung des Wortes um absoluten Leichtkontakt, d.h. saubere und gut kontrollierte Techniken, die explosiv und kraftvoll mit leichtem Kontakt treffen müssen. Es werden Rundenergebnisse gewertet, bei denen korrekte Treffer addiert werden. Zu harte Treffer oder unsportliches Verhalten werden mit Minuspunkten oder Disqualifikation geahndet.
• Vollkontakt:
  Es gilt den Gegner mit sauberen Hand- und Fußtechniken zu treffen. Es werden Rundenergebnisse gewertet, bei denen korrekte Treffer addiert werden. Verstöße gegen das Regelwerk oder unsportliches Verhalten werden mit Minuspunkten oder Disqualifikation geahndet.